After 4 weeks, I noticed my appetite has changed a lot. No more unusual cravings especially when i am about to have my period. Though i only lost 2 pounds, i want to continue and see what will happen in the next 2-3 months.
4週間後、食欲がかなり変わったことに気づきました。特に生理前になると、いつもと違う空腹感を感じることがなくなりました。体重は1kgしか減っていませんが、このまま続けて、今後2~3ヶ月でどうなるか見ていきたいと思います。