C'est la première fois que je prends de la bcaa, je n'ai donc aucune expérience par rapport à ce produit, ce que je peux dire, ma prise de muscle a augmenté depuis que j'en prends, le gout n'est pas trop mal, la digestion très facile, j'ai remarqué que si je ne prends pas de bcaa pendant une bonne séance, la nuit suivante je me réveille plus souvent à cause des courbatures. Donc maintenant, j'en prends 5 ou 6 grammes que je mets dans ma gourde, et je bois ça pendant ma séance.